你摄入了过多脂肪吗?18题自测,看看你是怎么变胖的!


觉得自己吃的不多,却怎么也瘦不下来,“将军肚”还一天天挺起来…很可能是你脂肪吃多了。

你是否常吃连肥带瘦的肉菜?

吃各种油炸、干煸、红烧类菜肴的频次高于每周3次?

很喜欢吃沙拉酱拌的蔬菜或水果?…

这些都是脂肪饮食“雷区”,中枪的转,提醒身边的小伙伴!

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