孩子近视越来越严重?这几件事你可能都想错了!


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九月开学季,本该是“新学期新气象”,可不少孩子却无精打采、心不在焉。你知道吗?孩子们不愿返校的原因,除了对欢乐假期的留恋和对繁重学习的担忧,还有走哪儿都甩不掉的“小四眼”称号。

有关数据显示,中国青少年近视总体发病率在50%以上,到高中阶段大概80%。近年来,亚洲国家的近视低龄化趋势也十分明显。

对于孩子近视的防控,很多爸爸妈妈自有一套心得:有的开学时让老师多关照坐在前排,有的担心孩子度数加深选择不戴眼镜,还有的使出了针灸按摩大法来矫正孩子的视力…… 然而,这些拥有广泛“群众基础”的防控观念看似十分管用,其实对孩子的视力并没有好处。误区一:近视不是大问题,去眼镜店配镜就好发现孩子近视后,不少爸爸妈妈的第一反应就是带他去眼镜店配眼镜。然而,大多数眼镜店由于设备不完善,会直接省略掉双眼视功能检查环节。殊不知,这才是验光配镜的精髓。通过双眼视功能检查,才能找到孩子近视产生的真正原因,即使同样是100度的近视,双眼视功能检查结果不同,防治方式也不一样。
尤其是青少年儿童近视患者,双眼视功能检查能查明孩子近视产生和加深的原因,对视力发展状况做准确预测,进而选择合适的近视防控方案。误区二:不戴眼镜,近视度数就不会升很多家长为了控制度数的增长,不愿意给孩子戴眼镜,因为担心孩子戴上眼镜后,近视度数会一路飙升。可是,不戴眼镜度数就不会加深吗?孩子是否需要戴眼镜,要视孩子是真性近视还是假性近视而定。如果是假性近视,可以通过休息睡觉或者散瞳恢复视力;如果是真性近视,却一直不戴眼镜,没有及时矫正屈光不正,会导致眼部更容易疲劳,度数会增长得更快。因此,发现孩子视力有问题时,家长应当及早带孩子到专业眼科验光,根据情况予以配镜。
那戴上眼镜,是不是就意味着度数不会涨了呢?也不一定。孩子们现阶段的学习任务大多比较繁重,而眼球又在发育,眼轴在拉长,度数增加的可能性非常大。因此,戴上眼镜很难让近视度数减少,只能尽量做到近视度数的增加减慢,或者不再增加。误区三:各种疗法都能治近视孩子一旦患了近视,许多家长就会盲目地使用各种方法帮助孩子治疗,比如针灸、按摩以及使用各种治疗仪器等。
其实,现在许多治疗近视的方法和仪器如果应用不当反而会起反作用。实际上,真性近视是不可逆的,只能通过矫正来提高视力,而目前近视矫正被证实有效的方式只有戴镜和手术两种。误区四:近视可在短时间内治愈为了不影响孩子的学习,一些家长在孩子患了近视后,总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不良商家也正是利用家长们的这种心理,声称某种方法或仪器可在一个月甚至十几天内治好近视,导致许多家长上当受骗。
其实,防治近视是一个长期的过程,任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。另外,防治儿童近视一定要从孩子五六岁时做起,一直坚持到20岁左右方可停止,因为此时人们的眼轴已经停止发育了,近视一般不会再发展了。误区五:戴眼镜后不必复查许多家长在给孩子配了眼镜后,就不再带他去医院做检查了,而这又是一个爸爸妈妈们的认识误区。临床实践证实,青少年是有必要定期检查视力的。一方面能明确近视是否有继续发展,另一方面也能够知道目前所戴眼镜是否适合孩子,因为佩戴不适合的眼镜也是有害无益的。
因此,家长们在近视患儿戴上眼镜后,应经常带其去医院复查,每年至少应复查一次,这样才能及时了解近视患儿的病情变化。另外,对于没有患近视的学龄儿童,家长们也应经常带其去医院检查眼睛。因为视力正常的学龄儿童若不坚持科学用眼的话,其视力也可能下降。误区六:近视要坐教室前排

在班级里,孩子的座位大多按身高排列,个子矮坐在前面,个子高坐在后面。不过,很多家长希望自家患有近视的孩子坐在前排,认为这样能更好地听课,且更能看清黑板上的字。

而事实上,教室的前排位置,恰恰是近视重灾区,相对于座位靠后的学生而言更容易近视。如果学生总是坐在第一排、第二排,长期近距离面对黑板,反而容易形成近视。同时,有轻微近视的孩子坐在前排,更容易导致度数一步步加深且不被察觉。

 

近视眼学生不宜坐前排,坐在距离黑板5米至6米处是最佳位置。特别要注意的是,如果孩子是假性近视,刻意调到前排,反而可能变成真性近视。此外,即使眼睛暂时不近视的学生,最好也不要长时间坐前排。

说一千道一万,预防问题出现远比解决问题更重要。孩子的近视绝不是一两天内形成的,而是坏习惯长期积聚而成。

因此,无论是家长还是孩子,都应该养成良好的用眼习惯,否则一旦近视就很难再恢复正常了。首先,要严格控制用眼时间,每隔45~60分钟要休息10~15分钟。在休息时间,可以通过远眺或闭眼等方式来缓解眼睛疲劳。其次,用眼过程中要保持正确坐姿。无论是看书还是玩电子产品,都不宜距离过近。最后,多带孩子去户外散心,看一看绿色、远距离用眼对视力十分有帮助哟。

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